开启六体每天需要消耗200金币，这是提升战力的重要途径之一。体力购买分为三个档次：首次50金币、第二次100金币、第三次100金币，总计250金币可购买3次体力。但日常提到的六体通常指购买6次体力，实际需消耗500金币（前三次250金币+后三次各100金币）。建议根据自身金币储备合理规划，优先保证每日基础三体购买，再考虑是否追加六体。
体力消耗与金币投入需结合其他资源获取方式。日常活跃任务、决斗场周胜、组织活动等均可稳定产出金币，月卡玩家每月可获得约1.4万金币，足够覆盖六体开销。但要注意，金币还需用于忍者招募、装备强化等核心玩法，因此六体并非每日必选，尤其在资源紧张时，可适当减少至三体。
对于长期玩家，六体的性价比体现在装备强化和副本进度上。紫装升橙阶段需大量材料，双倍掉落期间六体能加速成型。修行之路、任务集会所等玩法对体力需求较高，六体可帮助更快完成目标。但需避免盲目消耗，优先参与限时活动或副本首通，确保金币用到刀刃上。
最后提醒，六体仅是战力提升的一环，需与其他系统协同规划。例如通灵兽培养、勾玉升级同样重要，若金币有限，可阶段性调整体力购买策略。关注游戏内优惠活动，如限时购惠或节日福利，有时能以更低成本获取体力，进一步优化资源分配。
根据自身进度灵活调整，保持金币收支平衡，才能稳步提升战力。
